En alvorlig ulykke under en ishockeykamp resulterte i at Tobias, 35 år, brakk nakken og ble lam fra armhulene og ned. Innowalk og andre aktiviteter er viktige tiltak i hverdagen for at kroppen skal fungere optimalt både fysisk og mentalt.
Tobias Richloow Forsberg
Tobias er en aktiv og drevet fyr på 35 år. Han bor for tiden i Stockholm med sin kone Filippa, men kommer opprinnelig fra Piteå i Norrland. For mange er Tobias Forsberg, kjent som "Tobbe", en engasjert og suksessrik ishockeyspiller. Frem til andre juledag 2018 spilte han for Leksands IF og hadde vært en del av lagets fantastiske reise opp til Sveriges høyeste ishockeyliga (SHL). Hos Leksands IF hadde Tobias funnet hjem, og det ble totalt 8 sesonger i klubben før ishockeykarrieren fikk en brå slutt. Ishockey har alltid vært en viktig del av hans liv, og gjennom sporten har han fått mange nye venner og ikke minst opplevelser og minner for livet.
Ulykken som endret livet
Andre juledag 2018 spilte Leksands IF hjemmekamp foran et fantastisk publikum, og det var god stemning på tribunen, men i løpet av noen sekunder oppstår det en nærkamp som avslutter en aktiv hockey karrieren. Tobias forteller at selve situasjonen han havnet i under kampen ikke var uvanlig for en ishockeyspiller. Han og en motstander går etter pucken, men i nærkampen hekter de seg fast i hverandre ved et uhell. Tobias mister balansen og krasjer med hodet først rett inn i vantet. Det som var en vanlig situasjon ble plutselig en alvorlig ulykke som endret Tobias' liv for alltid.
Kollisjonen gjorde at Tobias brakk 5. og 6. halsvirvel og skadet ryggmargen. Han var ved bevissthet hele tiden og beskriver hvordan han kjente kulden fra isen på kinnet, men at han ikke følte resten av kroppen.
«Der og da, når jeg lå der på isen, så følte jeg bare hode mitt, resten av kroppen var lam» Tobias Forsberg
Hva er en ryggmargsskade?
Ryggmargen fungerer som en kobling mellom hjernen og kroppen. Ved en skade på ryggmargen hindres nerveimpulsene fra å nå frem, enten helt eller delvis. En ryggmargsskade kan oppstå på grunn av en traumatisk hendelse, for eksempel en ulykke, eller ikke-traumatisk hendelse, for eksempel medfødt ryggmargsbrokk. Ryggmargen ligger godt beskyttet i en kanal inne i ryggraden, og man ser ofte at ryggmargen er intakt etter en traumatisk hendelse, men at skaden oppstår som en konsekvens av kompresjon av ryggmargen.
Skadens omfang – skadeomfang betegnes som komplett ryggmargsskade eller inkomplett ryggmargsskade.
En komplett ryggmargsskade – innebærer et totalt tap av viljestyrt bevegelse og følelse under skadenivået.
En inkomplett ryggmargsskade – innebærer at både følelse og bevegelsesevne til en viss grad bevares under skadenivået.
Tiden etter ulykken
Tobias ble intensivbehandlet på sykehus og gjennomgikk flere operasjoner. Når situasjonen hadde stabilisert seg ventet en tøff og lang rehabilitering. Den alvorlige ulykken hadde gjort Tobias avhengig av hjelp, og han måtte nå lære seg å leve livet på en ny måte. Alle daglige rutiner, som å spise og kle på seg, måtte læres på nytt. Det har vært mange motganger og store utfordringer.
En av de største utfordringene som Tobias opplever, er følelsen av å være fratatt sin uavhengighet, å hele tiden være avhengig av assistanse.
Men han opplever også at det i seg selv er en drivkraft, at han ønsker å lære seg å gjøre ting selv. Som for eksempel å lage mat, som er en av hans store lidenskaper i livet, og han forteller stolt om første gang han lyktes med en helt perfekt eggerøre, etter utallige mislykkede forsøk.
Tobias tenker ikke å la sine begrensninger, eller funksjonsutfordringer som han selv velger å kalle det, definere hvem han er.
Til tross for mange motganger og tøffe utfordringer, har tiden etter ulykken også inneholdt mange lyspunkter, og han har opplevd at mye er mulig, men at det krever litt kreativitet og mot.
Han forteller blant annet om da Filippa ønsket å ta ham med på en vannscooter, og hans første reaksjon var "Det går ikke, jeg sitter i rullestol", men det gikk faktisk. Godt plassert mellom en venn og Filippa klarte de å støtte ham slik at Tobias fikk oppleve adrenalinrushet ved å kjøre vannscooter!
Livet i dag
Livet ser veldig annerledes ut i dag for Tobias, men samtidig er mye også likt. Tobias og hans kone Filippa liker fortsatt å gjøre de samme tingene som de gjorde før ulykken, som å trene, se på film, spise god mat og gå ut og møte venner.
Tobias har et optimistisk perspektiv på livet og har akseptert at ulykken skjedde og at han må prøve å gjøre det beste ut av livet som det er nå. Han er tydelig på at det ikke alltid har vært lett, og at livet noen ganger er en vanskelig og kompleks reise. Samtidig har det vært viktig for Tobias å akseptere situasjonen, ha mål i livet, være ambisiøs og ha støttende mennesker rundt seg. "Dessverre finnes det ingen enkel oppskrift eller en bok som forteller deg hvordan du skal håndtere motganger", sier Tobias. Det er en vei man selv må gå, og hvordan man håndterer en slik situasjon er nok veldig individuelt.
Det var mange ting som Tobias ikke trodde var mulig da han lå på sykehuset, og det var et faktum at livet hans hadde endret seg for alltid, og han måtte forberede seg på et liv i rullestol. I dag deler Tobias erfaringene han har skaffet seg siden ulykken foran et stort publikum med sitt foredrag "Nye perspektiver". Her prøver han å formidle hvordan han har håndtert motgang og klart å gå videre i livet når alt så håpløst ut.
Ishockey er fortsatt en stor del av Tobias' liv der han som styremedlem for Leksands IF aktivt følger lagets suksesser. Han har også vært ekspertkommentator for C More, men dedikerer seg nå helt til sin nye karriere som foredragsholder, der hockey er et tilbakevendende samtaleemne og en sterk inspirasjonskilde.
Innowalks positive påvirkning på fysisk og mental helse
Akkurat som tidligere trives Tobias godt med å trene, og han beskriver hvor mye energi treningen gir ham. Treningssenteret har blitt en frisone, dit han drar for å få et miljøskifte og ikke minst følelsen som kommer etter et hardt treningsøkt. 
Nå er også Innowalk en viktig del av hans daglige fysiske aktivitet. Den gir ham muligheten til å stå i full høyde, føle at han faktisk er en mann på 185 cm, og samtidig kunne bevege både armer og ben. Han opplever at kroppen reagerer positivt på å stå og bevege seg. Blant annet har spastisiteten blitt betydelig redusert. Tobias forteller at han tidligere var mye plaget om nettene av at beina hoppet og spratt, men at det har minsket siden han begynte å bruke Innowalk.
Størst forskjell merker han på mage- og tarmfunksjon, som er en vanlig utfordring for mange som sitter i rullestol. Det fungerer mye bedre når han får komme opp å stå og bevege seg.
Mennesker er ikke skapt for å sitte, og Tobias uttrykker takknemlighet over at noen har oppfunnet Innowalk.
“Mennesker er ikke skapt for å sitte”
- Tobias Richloow Forsberg
For Tobias er Innowalk en aktivitet som påvirker både hans fysiske og psykiske helse. Selv om skaden gjør at han ikke kan føle store deler av kroppen sin, føler han likevel at kroppen er mer komfortabel når han returnerer til rullestolen etter en økt i Innowalk. Og fremfor alt merker han en stor forbedring i egen velvære.
Å kunne stå oppreist og se beina bevege seg, slik som før skaden, beskriver han som en helt fantastisk følelse.
Hva er innowalk?
Innowalk er et dynamisk stå- og gåtreningshjelpemiddel egnet for barn, unge og voksne med begrenset stå- og gangfunksjon.
Innowalk tilbyr:
Assistert bevegelse: Motorisert og gjentatt bevegelse av hele kroppen i oppreist og vektbærende stilling.
Søttesyste: Tilpassede støttepunkter som muliggjør hensiktsmessig posisjonering og eksepsjonell komfort.
Sikker bruk: Sikker bruk med justerbar spasmekontroll, som betyr at bevegelsen av beina stoppes dersom personen får en spasme.
Tobbe 2.0
Tiden etter ulykken har satt Tobias' liv i et nytt perspektiv, og han forteller om hvordan han har måttet finne seg selv igjen på mange måter. Ishockeyspilleren var en så stor del av hans identitet, og han stilte seg selv det vanskelige spørsmålet "hvem er jeg nå og hva skal jeg gjøre med livet?". På en måte var han redd for at han skulle bli en dårligere versjon av seg selv. Men det har vist seg å være det motsatte, han føler seg heller som "Tobbe 2.0". Tobias setter i dag høyere mål for hva han vil oppleve i livet og han kjenner på takknemlighet for de små øyeblikkene i livet. Det er faktisk de små øyeblikkene som er de mest betydningsfulle for ham.
Tobias uttrykker enorm takknemlighet for alle menneskene som har vært ved hans side og støttet ham siden ulykken som nesten kostet ham livet den dagen i desember 2018. Hockeyfans og hele hockeyverdenen har heiet ham frem, sammen med venner og familie. Spesielt hans familie og hans kone Filippa har vært, og er, hans viktigste støttespillere.
