For personer med MS kan lite energi og inaktivitet være en utfordring. De rette hjelpemidlene kan imidlertid utgjøre en stor forskjell.

Vi ønsker alle verktøy som kan gjøre livet litt enklere. Hvis du har MS, har du sikkert følt på behovet for ekstra hjelp, enten i form av assistanse fra andre eller ved hjelp av ulike hjelpemidler.

May-Britt_Innowalk_madeformovement_8

Personer med lavt energinivå eller redusert funksjonsnivå, er avhengig av å bruke kreftene riktig. Hjelpemidler skal bidra til å opprettholde funksjon, aktivitetsnivå, deltagelse og avlaste deg i hverdagen. Et godt hjelpemiddel tilpasset dine behov kan dermed være med på å skape overskudd, gjøre deg mer selvstendig og øke aktivitetsnivået. Dette gjelder selvsagt ikke bare i privatlivet; for noen er hjelpemidlene og riktig tilrettelegging essensielle for å kunne delta i arbeidslivet.

Som du sikkert vet, finnes det en rekke ulike hjelpemidler i Hjelpemiddeldatabasen. Vi har tidligere skrevet om hvordan du søker på hjelpemidler, men før du kommer så langt i prosessen er det greit å vite hva som finnes der ute.

LES OGSÅFysisk aktivitet kan ha store helsefordeler for deg med MS

Hjelp til et enklere liv

Hjelpemiddelsentralen deler hjelpemidlene inn i ti ulike kategorier eller såkalte produktgrupper. Her finner du alt fra hjelpemidler for personlig medisinsk behandling (for eksempel til administrering av medisiner og sirkulasjonsbehandling), for innredning og tilpasning av boligen, og for lek og fritidsaktiviteter. Det er viktig at du ikke er redd for å bli avhengig av hjelpemidlene eller ser på dem som et nederlag. Hjelpemidlene skal gjøre deg mer uavhengig, og det å kunne gjøre ting selv skaper mestringsfølelse og glede. De kan også bidra til at du føler deg trygg når du forflytter deg eller gjennomfører aktiviteter. Og føler du deg trygg på at du kan forflytte deg, blir det gjerne lettere å være sosial.

Det er heller ikke slik at du «låses» til ulike hjelpemidler gjennom dagen. Kanskje trenger du bare rullestolen på vei til butikken, men klarer å gå fint på egen hånd hjemme? Eller at du «bare» har behov for gåstol når du trener? Behovene er ulike fra person til person, så om du er usikker på hvilke valg du bør gjøre, kan du rådføre deg med kommunen og ergoterapeut som har god erfaring med å formidle hjelpemidler.

Husk også at du kan ha behov for hjelpemidler som det ikke gis støtte til, som oppvaskmaskin, kjøkkenmaskiner og vaskemaskin. Dette er ikke typiske hjelpemidler, men så lenge de kan gjøre livet ditt enklere, bør de vurderes. Vi anbefaler å ikke la deg begrense av hva hjelpemidlene er, men heller velge ut fra behov.

LES OGSÅ3 gode kanaler og podkaster for personer med funksjonsnedsettelser

Tilrettelegging i arbeidslivet

Det er ikke alle som tror at de kan fungere godt i arbeidslivet, men det finnes gode muligheter for tilrettelegging som gjør det fullt mulig å ha en jobb – deltid som fulltid. Hvordan sykdommen påvirker deg spiller en stor rolle i hva du kan gjøre. Noen fullfører utdannelser eller er i jobb uten problemer, mens andre har endringer i arbeidsevnen. Det som er viktig er at du får hjelpemidler som bidrar til at du kan fungere i arbeidet, og det kan være alt fra elektrisk rullestol til tilpasning av utstyr som du er avhengig av å bruke.

Vær også oppmerksom på at arbeidsgiveren kan og bør legge til rette for å holde deg i arbeid. Flere pauser og tilrettelagt arbeidstid er som regel viktige premisser for å være i arbeid.

Ny teknologi gir nye muligheter

Bruken av såkalt velferdsteknologi bidrar til økt trygghet, sikkerhet, sosial deltakelse og mobilitet. Den styrker den enkeltes evne til å klare seg selv i hverdagen og til å kunne bo hjemme lengre. Et eksempel på en teknologisk nyvinning som gir god mestringsfølelse er robotstøvsuger. For mange er det viktig å kunne klare å holde rent selv. I tillegg til å redusere behovet for hjelp gir et slikt hjelpemiddel en livskvalitet av betydelig verdi for den det gjelder.

Velferdsteknologi kan i mange tilfeller forebygge behov for tjenester eller til og med innleggelse i institusjon, og bør derfor være en del av tilbudet i omsorgstjenesten i fremtiden.

HubSpot Video



Trening for deg med multippel sklerose. 8 øvelser du kan gjøre hjemme.

Rikke Damkjær Moen - Fysioterapeut og fagansvarlig

Rikke Damkjær Moen - Fysioterapeut og fagansvarlig

Rikke Damkjær Moen har mange års erfaring som klinisk fysioterapeut. Misjonen hennes er å sikre alle, uavhengig av mobilitetsproblemer, skal ha muligheten til å oppleve gleden og helsefordelene av fysisk aktivitet. Som vår medisinske fagansvarlig, er Rikke lidenskapelig opptatt av å dele kunnskap slik at individer med spesielle behov, familier, og medisinsk personell kan oppdage muligheter og løsninger Made for Movement kan tilby.