Vi fikk muligheten til å prate med avdelingsleder ved MS-Senteret Hakadal, Adnan Heric-Mansrud, som forteller hvordan han og pasientene opplevde utprøvingen av Innowalk.

Adnan Heric-Mansrud jobber som avdelingsleder ved MS-Senteret Hakadal. Han er utdannet fysioterapeut, men har også utdannelse som osteopat og bakgrunn fra arbeid med _MG_0353bnevrologiske pasienter.

Made for Movement: Kan du fortelle oss hva MS-Senteret gjør?

Adnan Heric-Mansrud: MS-Senteret er et rehabiliteringssenter for pasienter med MS. Vi er det eneste senteret i Norge som kun har MS å forholde oss til, og har derfor opparbeidet spisskompetanse på området. Målet med rehabiliteringsoppholdene er å bedre funksjonsnivået til pasientene samt øke mestringsfølelsen og livskvaliteten. Ved hjelp av en helhetlig tilnærming samarbeider vi med hver enkelt pasient for å finne gode individuelle tiltak og løsninger.


MfM: Hvorfor valgte dere Innowalk for utprøving?

AHM: Vi fikk tilbud fra Made for Movement om å låne Innowalk. Vi hadde ingen kjennskap til hjelpemiddelet fra før, men fant ut at det kunne være et godt verktøy for pasienter med MS. Vi fikk låne Innowalk i fire uker, noe som gjorde at vi fikk teste det over tid sammen med våre pasienter. Dette gav oss også mulighet til å gjøre utprøvingen litt mer strukturert.


MfM: Hvilke og hvor mange pasienter inkluderte dere i utprøvingen?

AHM: Vi tenkte Innowalk kunne passe bra for pasienter som har gangproblemer og bestemte oss for å gjennomføre utprøving med en gruppe bestående av fem pasienter. Gruppen inkluderte personer som hadde utfordringer med kjernestabiliteten, altså å holde seg oppreist under gange og forflytning.


MfM: Hva var resultatene?

AHM: Siden utvalget var ganske lite, kunne vi ikke si noe konkret om effekter og resultater. Likevel så vi hvordan Innowalk kan ha effekt og hvilke tendenser trening i Innowalk gir. Pasientene gjorde det bedre på gang- og balansetester i etterkant, og selv om det er vanskelig å si hva som skyldes Innowalk og hva som skyldes fysioterapien, var resultatene gode.


MfM: Hva synes pasientene?

AHM: Vi fikk stort sett positive tilbakemeldinger. Det å komme opp i stående var en god opplevelse, og mange synes treningen minnet om det å gå. Så var det noen som opplevde det å se ting fra en oppreist posisjon som en god ting. Andre opplevde også positive følger i etterkant: Noen ble varmere i beina, og flere opplevde at de fikk bedre kontakt med kroppen.


MfM: Hvilke fordeler får man ved slik trening?

AHM: Innowalk gir mulighet til en repeterende bevegelse som ligner mye på det å gå, og dette gir effekter på flere plan. Man får en kardiovaskulær effekt, altså kondisjonstrening, som er anbefalt for alle pasienter med MS. Det å komme seg opp i stående har i seg selv en stor fysisk og psykisk effekt, blant annet ved å redusere hevelse i beina, redusere spasmer og forbedre fordøyelse for å nevne noe.


Det som er viktig når du skal lære bevegelser, er å repetere de mange ganger med høy kvalitet. Det blir det samme som når du skal lære en fotballfinte; du må gjøre det om og om igjen helt til den sitter. Ved å bruke Innowalk får du trent med kvantiteten og kvaliteten du trenger for å bli bedre.


MfM: Hvor mye og hvordan bør en MS-pasient bruke Innowalk hjemme?

AHM: Forskning viser at trening og fysisk aktivitet er veldig viktig for personer med MS. Det finnes retningslinjer som anbefaler styrketrening og kondisjonstrening to ganger i uken i omtrent 30 minutter, men dette kan være ganske mye for mange. Uansett ønsker vi å trene på gangfunksjon og det å være oppreist, og dette burde personer med MS gjøre daglig – med eller uten Innowalk. Hvis man har trent lite den siste tiden, anbefaler vi å begynne med korte treningsøkter og deretter øke mengden etter hvert.


MfM: Er det noe spesielt en fysioterapeut bør følge med på?

AHM: Det er veldig viktig å ha riktige innstillinger slik at pasienten får en god stilling i Innowalk. Spesielt det å unngå overstrekk i knær er viktig, i tillegg til at beltene stilles inn slik at pasienten står i en rett posisjon. Beltene gir støtte og trygghet, men etter hvert som pasienten blir bedre og tryggere, kan beltebruken reduseres.

HubSpot Video

Trening for deg med multippel sklerose. 8 øvelser du kan gjøre hjemme.

Rikke Damkjær Moen - Fysioterapeut og fagansvarlig

Rikke Damkjær Moen - Fysioterapeut og fagansvarlig

Rikke Damkjær Moen har mange års erfaring som klinisk fysioterapeut. Misjonen hennes er å sikre alle, uavhengig av mobilitetsproblemer, skal ha muligheten til å oppleve gleden og helsefordelene av fysisk aktivitet. Som vår medisinske fagansvarlig, er Rikke lidenskapelig opptatt av å dele kunnskap slik at individer med spesielle behov, familier, og medisinsk personell kan oppdage muligheter og løsninger Made for Movement kan tilby.