MADE FOR MOVEMENT BLOG

fem vinteraktiviteter for barn med funksjonsnedsettelse

5 vinteraktiviteter for barn med funksjonsnedsettelse

Av Trine Roald - Markedssjef, 13.03.17 21:31

Det å være barn handler om å være aktiv – og med snøen kommer det mange muligheter for morsomme aktiviteter. Det er med andre ord ingen grunn til at ditt barn skal sitte passiv foran peisen denne vinteren.

Vinteren kan være en utfordrende tid for foreldre og barn med funksjonsnedsettelser. Isete føre reduserer mobiliteten og det er lett å gå i den fellen at man bare blir sittende inne. Det er imidlertid viktig å komme seg ut i frisk luft.

snowman.jpg

Fysisk aktivitet er bra for hele familien, og gleden ved å bevege seg og få mental stimulering er viktig – spesielt i den mørkeste tiden av året. Gjennom å delta i leker og aktiviteter lærer barn å assosiere bevegelse og mental stimulering med en følelse av glede.


Og la oss ikke glemme dette: snø har en magisk virkning på barn og med det kommer masse muligheter for å ha det gøy! Her er våre fem favorittaktiviteter for barn med CP – og resten av familien.


5 morsomme vinteraktiviteter utendørs

Vær oppmerksom på at ikke alle barn med cerebral parese vil kunne klare alle disse aktivitetene. Vårt mål er å komme med forslag til enkle aktiviteter vi håper mange foreldre kan bygge på, justere etter behov eller implementere i dag.  


Juster derfor aktiviteten til hvert barn. Finn balansen mellom ambisjon og kapasitet – og ikke glem å ha det gøy.


1) Vinter OL på hjemmeplan

Begynn med å lage olympiske medaljer. Det er enkelt: klipp ut noen medaljer i papir, for eksempel i fargene gull, sølv og bronse. Lag et hull i hvert av dem og tre i tråd.

Samle deretter familien rundt frokostbordet og kom opp med ideer til olympiske leker. For å hjelpe dere i gang har vi kommet opp med et par morsomme forslag:

Aking

Hvem kommer raskest ned bakken?

Ski-sprint

Alle mot alle eller lag mot lag? Dersom dere er mange kan det være lurt å sette sammen lag for å enklere inkludere alle i aktiviteten.

Lage snøengler

Dette er kanskje ikke en olympisk lek i det virkelige liv, men heldigvis kan man gjøre akkurat de øvelsene man vil i OL på hjemmebane. Legg dere i snøen og trekk armene opp og ned for å lage engler.

Hvem kan lage den fineste? Ikke glem å ta bilder!

Snøball-pyramider

Lag så mange snøballer dere kan. Når dere er ferdig vil dere kunne skryte av en fin skulptur – og kalde hender.

Snowball pyramide.png


2) Snøballkrig

Denne aktiviteten kjenner vi vel alle til? Lag snøballer og… kast dem på hverandre! Husk å kjenne etter at de ikke er for harde eller isete, og at det ikke finnes småstein inne i dem.

3) Bygg en snømann

Denne aktiviteten kan enkelt gjøres om til en konkurranse. Lag én snømann (eller snøkvinne) hver. Hvem kan lage den mest kreative? Og hvem skal være dommeren? Ikke glem gulrotnesen!


4) Skøyter

Barn med cerebral parese vil antakeligvis behøve assistanse, og hvem vet, kanskje foreldrene også? Men bare det å komme seg ut på isen gir en følelse av frihet og glede.

Ludvig.png

5) Hundespann

Hundespann byr på både spenning og kos – og gleden av dyr. En morsom vinteraktivitet for hele familien!

Aktivitetsguide for barn med nedsatt funksjonsevne

Trine Roald - Markedssjef
Trine Roald har over 20 års internasjonal erfaring fra en rekke industrier, men ingen så meningsfulle som å jobbe med barn og unge med spesielle behov. Som markedssjef for Made for Movement er hun lidenskapelig opptatt av å formidle forbedringsmuligheter for å øke livskvaliteten til de med alvorlige funksjonsnedsettelser. Trine elsker å møte mennesker fra ulike kulturer, yrker, roller og bakgrunner.

Relaterte innlegg

Hvordan planlegge ferie med barn som har funksjonsnedsettelser

Før du og familien skal ut og reise, kan det være nyttig å gjøre noen undersøkelser på forhånd for å få nyttige tips og...

juni 20, 2018
Blogger av foreldre med barn som bruker hjelpemidler fra Made for Movement

Leter du etter inspirasjon fra andre foreldre? Her er en liste med blogger, skrevet av foreldre som deler innsikt fra sitt...

april 6, 2018
Hvordan er det å ha søsken med funksjonsnedsettelser?

Når ett av barna dine krever ekstra mye oppfølging og støtte, kan det være lett å glemme at også de funksjonsfriske barna har...

februar 28, 2018